У ребенка сколиоз что делать

Сколиотическая осанка — еще не сколиоз, но уже не норма

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

сколиотическая осанкаВсе чаще медицинским специалистам приходится сталкиваться с такой проблемой, как сколиотическая осанка. Данная патология может встречаться, как в детском, так и во взрослом возрасте. При своевременной диагностике она довольно хорошо поддается коррекции.

Сколиотическая осанка становится причиной нарушения положения позвоночника (при фронтальном смещении позвонков). Характерной особенностью болезни является асимметрия плеч и лопаток, которая будет заметна невооруженным глазом при тщательном осмотре пациента.

Еще не сколиоз, но уже проблема

Чем же отличается сколиотическая осанка от самого сколиоза? Основным признаком, по которому можно отличить одно от другого является отсутствие признаков искривления позвонков в случае горизонтального положения тела человека в первом случае, а так же при совершении наклонных движений вперед и назад.

При этом нельзя быть уверенным в том, что данного рода нарушения не представляют опасности для здоровья человека, так как любая деформация, которая происходит в позвоночнике, может стать причиной развития других опасных патологий.

загрузка...

Что может вызвать отклонение от нормы

Известно огромное количество причин, которые становятся предшественниками формирования сколиотической осанки. К основным из них относят следующие:

  1. Получение травм в момент родов. Если при родах малыш получает какую-либо травму, то это негативным образом отражается сколиоз и сколиотическая осанкана его физиологическом развитии, в частности в области позвоночного столба (именно такое повреждение становится причиной деформирования позвоночника).
  2. Перенесенные операции на позвоночнике. Развитие всевозможных осложнений после хирургического вмешательства на позвоночнике может легко привести к формированию сколиотической осанки, как у ребенка, так и у взрослого.
  3. Патологические процессы в развитии и формировании позвоночника и позвоночного столба.
  4. Неправильное функционирование мышц спины.
  5. Постепенное ослабление мышечного корсета.
  6. Формирование рубцов на спине, которые появились в результате получения тяжелого ожога.

Важно больше внимания уделять детям школьного возраста. Считается, что именно в данный временной промежуток позвоночник наиболее гибкий и легко поддается любому типу деформации. Поэтому необходимо тщательно следить за тем, в каком именно положении сидит ребенок за партой или столом.

Проявляющаяся симптоматика и внешний вид

Нужно не только уделять достаточное внимание положению тела в момент сидения и движения, но так же регулярно проводить осмотры позвоночника ребенка (и собственного так же), ведь любое искривление будет всегда заметно.

Кроме визуально легко замечаемого дефекта, могут проявляться и такие признаки сколиотической осанки:

  • асимметричное расположение плеч и лопаток;
  • одна из нижних конечностей становится короче, в результате чего меняется походка человека (он начинает хромать);
  • происходят заметные нарушения в строении тазовых костей ребенка;
  • голова может сместиться в левую или правую сторону;
  • нарушение в анатомии правильного расположения позвонков;
  • визуальные нарушения, в процессе которых достаточно легко выявить смещение позвонков поясницы, при этом так же наблюдается деформация грудной клетки в одну из сторон.

Проявляющаяся симптоматика в большинстве случаев во многом будет зависеть от того, насколько интенсивно происходит нарушение позвоночного столба.

Очень важно, при проявлении первых тревожных симптомов в обязательном порядке обратиться за консультацией к специалисту. Своевременная диагностика патологии позволит приступить к эффективному лечению, тем самым снизив позволив снизить риск развития негативных осложнений.

сколиотическая осанка признаки

Диагностирование в медицинском учреждении

Для постановки грамотного диагноза специалист в первую очередь должен провести тщательный осмотр пациента. При этом особое внимание ортопед должен уделить положению позвоночника в стоячем состоянии, при наклонах туловища вперед и назад, а так же в положении лежа.

В том случае, если видимых признаков заболевания не удается выявить, врач рекомендует пройти рентгенологическое исследование, которое понадобиться провести в нескольких проекциях (боковой и прямой), а после в положении лежа и стоя.

При необходимости проводится компьютерная томография или магнитно-резонансная томография. Они дают более полную картину происходящих процессов.

Только на основании полученных результатов можно ставить диагноз и планировать дальнейший ход лечения!

Грамотное решение проблемы

Сколиотическая осанка, как у ребенка, так и у взрослого достаточно хорошо поддается коррекции при своевременной диагностике. Основной целью лечения в данном случае является:

  • нормализация состояния нормального положения головы;
  • уменьшение асимметрии плеч и лопаток;
  • предотвращение развития укорочения одной из нижних конечностей.

К наиболее эффективным методикам коррекции осанки относят следующие:

  • занятия лечебной физкультурой (ЛФК);
  • мануальная терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • легкая физическая нагрузка ( в большинстве случаев заключается в проведении занятий в бассейне).

Назначения при искривлении спины

Лечебная физкультура по праву занимает одно из главных мест в коррекции искривлений позвоночника. Занятия подобного плана лучше всего проходить в условиях стационара, так как в медицинском учреждении имеются все необходимые тренажеры и оборудование (специализированная лестница с шарнирами и перекладинами).

Такое приспособление помогает выполнять упражнения на сгибание и разгибание не только мышц спины, но и других суставов. При этом, во время занятий за пациентом наблюдает врач, который подсказывает, что и как нужно делать.

К примеру, если деформации больше поддалась правая сторона, то при занятиях ЛФК наибольший упор понадобиться делать на здоровую ЛФК для детей при сколиозечасть тела, то есть левую. Для этого существует ряд специальных упражнений, которые подбираются индивидуально в зависимости от тяжести течения патологии.

Для того, чтобы ускорить физиологическое развитие мышечного аппарата врачи используют мануальную терапию. За счет проведения подобного лечения удается усилить и нормализовать отток лимфы и кровообращения. Результатом подобных мероприятий становится стабилизация обменных процессов, в результате чего к мышцам и мускулам поступает необходимое количество минеральных веществ и витаминов.

Лечение сколиотической осанки должно быть комбинированным, в противном случае эффект будет не стабильным. Именно по этой причине многие ортопеды рекомендуют применять в повседневной жизни ортопедические корсеты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Они помогают поддерживать позвоночник и предотвращать его повторное искривление. Особенно полезны данные корсеты для людей, выполняющих тяжелую физическую работу и школьников, которые большую часть своего времени проводят за школьной партой и сидя за столом.

Комплекс ЛФК при сколиотической осанке:

Опасности и угрозы

Формирование сколиотической осанки чревато развитием таких осложнений:

  • нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • происходит смещение ребер;
  • появление отдышки в момент ходьбы;
  • учащенное сердцебиение;
  • снижение артериального давления;
  • развитие ишемической болезни сердца;
  • защемление нервных корешков, в результате чаще усиливаются позы к мочеиспусканию;
  • компрессия головного мозга (следствием может стать паралич нижней части тела).

развитие сколиоза

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить формирование сколиотической осанки и в дальнейшем сколиоза особое внимание понадобиться уделять положению тела в момент сидения за столом (для детей за школьной партой). Нужно позаботься о том, чтобы стул был комфортным и подходил под рост человека.зарядка для детей

Немаловажное значение придется уделить отдыху. Важно уметь грамотно распределить время для отдыха и физической деятельности. Не забывайте о том, что ночной сон должен продолжаться не менее 8 часов, а дневной, не более 2 часов.

Для людей, выполняющих тяжелую физическую работу нужно использовать специализированные поддерживающие пояса и корсеты.
Питание должно состоять из здоровой еды, которая в обязательном порядке должна включать много витаминов, минералов и кальция.

Не стоит игнорировать первые симптомы болезни, в противном случае в будущем могут развиться серьезные осложнения, которые значительным образом будут мешать нормальной жизни!

Чем раньше диагностировать искривление позвоночника, тем больше шансов на скорейшее выздоровление и восстановление, а в дальнейшем на долгую и счастливую жизнь.

Плоскостопие — распространенное заболевание. Особенно часто можно услышать такой диагноз на приеме у детского врача. Около 40% детей подвержены этому заболеванию, но от него не защищены и взрослые. Причинами тому является малоподвижный образ жизни, неправильно подобранная обувь, лишний вес, генетическая предрасположенность, хотя последнее встречается крайне редко.

На первый взгляд, плоскостопие — это не страшно, поэтому многие люди не занимаются его предупреждением, но оно грозит осложнениями. Из-за деформации стопы в нижних конечностях могут развиться артрит, артроз, а также сколиоз, что сопровождается болезненными ощущениями. Поэтому, чтобы избежать проблем со здоровьем, проще заниматься профилактикой плоскостопия, чем потом его лечить.

Схема плоскостопия

Профилактические меры для взрослых

Предотвращение плоскостопия у взрослых не отнимает много времени и усилий. Оно заключается в специальных упражнениях, но заниматься нужно ежедневно, минимум один раз, уделяя этому 10–15 минут. Если не выполнять необходимое количество упражнений, то они будут бесполезны.

Комплекс направлен на то, чтобы тренировать мышцы, суставы и связки ног. Это поможет не только избежать плоскостопия, но и улучшить походку, снять лишнюю нагрузку с позвоночника, выровнять осанку.

Выполнять упражнения необязательно дома, этим можно заниматься и сидя на работе, не отрываясь от дел. Со временем эти упражнения станут уже интуитивными и не нужно будет задумываться над техникой их правильного выполнения.

Примеры упражнений, которые выполняются в положении сидя:

  • пятки прижать к полу, носки максимально сводить и разводить;
  • вращение ступнями в две стороны;
  • поставить ноги на гимнастическую палку, свести и развести стопы, не отрывая свод от опоры, повторить 15-20 раз;
  • тянуть носки сначала на себя, а потом от себя;
  • сгибать и разгибать пальцы ног;
  • сгребать пальцами ног песок, мелкие детали;
  • катать по полу ногами овальные предметы;
  • катать гимнастическую палку по полу около двух минут, плотно прижимая ступни к снаряду;
  • подогнув пальцы и передвигать ноги вперед не отрывая их от пола; сделать несколько повторов;
  • отрывать пальцы и пятки от пола по очереди.

Упражнения при плоскостопии

В положении стоя:

  • подняться на носках;
  • перекатываться с носка на наружную часть стопы;
  • приседания без отрыва пяток от пола;
  • вращать голень одной ноги, затем повторить упражнение для другой ноги.

Существуют и другие профилактические меры, направленные на предупреждение плоскостопия у взрослого человека. Например, специальные ортопедические изделия. Они помогают справиться с уже существующими дефектами опорно-двигательного аппарата, но подходят и для того, чтобы избежать различного вида заболеваний.

Стельки–супинаторыЕсли большая часть дня проходит в движении, то помогут специальные стельки–супинаторы. Они не могут стать заменой упражнениям, направленным на движение стоп, но выполняют ряд полезных функций, положительно отражающихся на здоровье:

  • улучшают кровообращение в нижней части конечностей;
  • обеспечивают устойчивость при ходьбе;
  • распределяют нагрузку на ноги;
  • способствуют уменьшению усталости и болезненных ощущений.

Методы профилактики для детей

Подбор обуви для детейГлавное правило, позволяющее избежать развития плоскостопия у детей, — ношение правильно подобранной обуви. Приветствуется наличие небольшого подъема пятки на подошве и ортопедической стельки. Не стоит донашивать обувь других детей, так как она уже разносилась и адаптировалась под чужую ступню. Рекомендуется не избегать босых прогулок по песку, траве, гальке и т. д. Создать такие поверхности можно и в домашних условиях: мелкие камни может заменить горох, а манная крупа подойдет вместо песка.

Не стоит недооценивать роль питания при профилактике детского плоскостопия. Важно, чтобы в организм поступало много витаминов, особенно кальция и фосфора.

Легко делать с детьми профилактические упражнения, которые можно превратить в игру и доставить ребенку удовольствие. Так вы не только предупредите плоскостопие, но и будете развивать фантазию ребенка.

Коврик при плоскостопииРаспространенное упражнение: поднять карандаш пальцами ног и продержать 30–40 секунд. Не давайте ребенку прямых указаний, а притворитесь обезьянами, которые хотят съесть банан при помощи ноги. Упражнение поможет развивать пальцы ног, улучшить кровообращение, и в следующий раз он самостоятельно будет проводить такие манипуляции во время игр.

Примеры упражнений для детей:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Упражнение получило название «Гусеница» из-за техники его выполнения. Сидя на стуле, широко расставить ноги. Сначала приближайте, а затем отдаляйте от себя ноги при помощи сгибания и разгибания пальцев, имитируя движение гусеницы.
  2. Проходить 1–2 минуты на носках, потом 30–60 секунд на пятках. Повторять несколько раз в день.
  3. Стоя, сомкнуть ноги вместе, а потом развести как можно шире носки. Вернуться в исходное положение. Повторить действия еще раз.
  4. Ходьба вприсядку 30–60 секунд, затем столько же в полуприседе.
  5. Рисование ногой. Захватываем кисть (карандаш, фломастер) пальцами ног и пытаемся что-нибудь нарисовать. Проделывать такие манипуляции обеими ногами поочередно или одновременно.

Прибегая к таким профилактическим мерам, не заставляйте ребенка выполнять упражнения, а делайте все вместе легко и непринужденно.

Существуют также специальные коврики и дорожки, которые позволяют стопе не деформироваться, их можно расстелить в детской. Они полезны для взрослых тоже.

Ванночки и массаж

Методом предупреждения плоскостопия являются специальный массаж и ванночки. Делать их можно как взрослому, так и ребенку, начиная с младенческого возраста:

  1. Ребенок лежит на спине. Взять средним и указательными пальцами ногу ребенка так, чтобы подошва была повернута так же, как ваша ладонь, а большой палец давил на центр ступни. С таким захватом проделывайте упражнение «велосипед», имитируя кручение педалей. Таким образом, будет происходить не только правильное формирование стоп, что предупредит появление плоскостопия, но и тренировка мышц голени и бедра.
  2. Провести с легким нажимом ладонью по подошве ребенка от основания большого пальца до пятки. Нога рефлекторно начнет изгибаться. Такое упражнение является полезным и эффективным.

Массаж стопы при плоскостопии

При правильной технике массажа стоп для взрослых основанием ладони растирают или поглаживают внутреннюю поверхность голени и подошвенную часть.

Хорошо зарекомендовали себя ванночки, которые приносят не только пользу, но и расслабление. Для этого вода должна быть теплая. Для приготовления раствора используют морскую соль, которая отличается лечебными свойствами или делают отвары или настои из трав (шалфей, дубовая кора, мята). Их можно приобрести в специализированном магазине или собрать самим.

Следуя этим рекомендациям, можно избежать плоскостопия и дальнейших осложнений, которые влечет за собой это заболевание.

Александра Павловна Миклина

  • Лечение плоскостопия массажем
  • Операция подтарный артроэрез стопы
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий