Профилактика остеоартроза и остеохондроза

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Вовремя обратиться к доктору — значит избежать обострение заболевания и даже инвалидность. Поэтому назначенные препараты и процедуры только будут способствовать снятию воспаления и восстановлению подвижности суставов. Своевременное лечение остеоартроза даст возможность предотвратить артрозные изменения, которые часто приводят к операциям.

Диагностика

Речь идёт о достаточно серьёзном заболевании суставов, одном из наиболее распространённых видов артрита. Изменения могут начаться в области рук. Особенно это будет заметно на кистях, где много мелких суставных соединений. Нередки случаи появления остеоартроза и в области нижних конечностей. Пострадать могут хрящевые ткани любых суставов.

Признаки этого заболевания появляются, как правило, у пожилых людей. Поэтому с возрастом следует более внимательно относиться к своему здоровью. Помочь в определении наличия начальной стадии заболевания может даже самая простая диагностика. Заключается она в анализе ощущений.Здоровый сустав и его изменения при остеоарторе

Она может появиться в области кистей, если там нарушено кровообращение, или в локтях, если на эту зону приходятся значительные нагрузки. Часто, особенно с возрастом, нередки болевые ощущения в коленях при длительной ходьбе, во время подъёма по ступенькам. Этим обычно страдает большинство женщин в возрасте после 50 лет. Мужчины же отмечают боли в спине, в районе позвоночника.

загрузка...

В какой бы области боль ни появилась, важна правильная реакция на неё. Это не значит, что нужно немедленно принимать препараты, которые кто-то уже принимал, и ему помогло. Не следует слишком увлекаться и народными средствами. Кроме того, имеет значение и локализация поражения, поскольку препараты или процедуры, которые кому-то помогли при остеоартрозе кистей рук, могут оказаться почти или совершенно неэффективными при лечении других зон, к примеру, позвоночника.

Не исключено, что чужие и некомпетентные рекомендации вам не помогут.

Ведь каждый организм уникальный и важно подобрать те лекарства или домашние процедуры, которые подходят именно вам. Чтобы правильно это определить, нужна глубокая диагностика в условиях медицинского учреждения. Только после получения ее результатов врач назначает нужные препараты или процедуры.Каждый организм уникальный и важно подобрать те лекарства и процедуры, которые подходят именно вам

Правильное лечение остеоартроза начинается с обследования. После осмотра больного врач, конечно же, направляет на сдачу анализа крови. Но это считается недостаточным для обследования при заболевании суставов, поэтому применяются и другие методы. Среди них аспирация или отсасывание жидкости из полости поражённого сустава, а также рентген и магнитно-резонансная томография, при которой получают объёмное изображение нужного участка. Эти современные методы помогают отличить остеоартроз от других видов артритов, а также точно определить степень поражения суставов и дать нужные рекомендации.

Как устранить

Рассмотрим возможности лечения мелких суставных соединений. Такие симптомы, как боль и воспаление, возникающие в области рук или ног, сильнее ощущаются и они всегда на виду. Боли в области нижних конечностей мешают в передвижениях.

Кисти рук

Итак, что делать при остеоартрозе кистей рук? Назначаются, прежде всего, обезболивающие средства. Это может быть Диклофенак или Анальгин. Но в инструкциях по их применению указываются такие побочные действия, как тошнота, рвота, диарея, язва желудка. Существуют и противопоказания, среди которых астма, почечная и печёночная недостаточность. Поэтому могут быть использованы другие препараты − Фосфалюгель или Вентер.

Если заболевание находится на начальной стадии, рекомендации доктора могут ограничиться назначением специальных кремов и мазей − Диклофенака, Долгит-крема, Индометацина.Что делать при остеоартрозе кистей рук

Для лечения кистей рук на вялотекущем этапе остеоартроза можно воспользоваться не только аптечными мазями или кремами, но и проверенными народными средствами.

Для самостоятельно приготовленной мази берем 100 г. сухой горчицы и 200 г. пищевой соли, добавляем парафин, чтобы получилась паста. Ей достаточно постоять в тёплом месте 8 часов. Перед сном наносим эту мазь на больные зоны кистей рук тонким слоем, укрываем пищевой фольгой и закрепляем эластичным бинтом. Использовать средство можно и при лечении других суставов, но до этого следует проконсультироваться с доктором, поскольку применять такую мазь, например, при заболевании позвоночника, возможно, будет нельзя.

Лечение остеоартроза по рекомендации доктора может включать в себя и апитерапию. В этом случае речь идёт о применении продуктов пчеловодства. Если нет аллергии на пчёл, то апитерапия окажет положительное воздействие на все виды поражённых суставов.

Проблемы стопы

Если говорить о лечении мелких суставных соединений на ногах, то обращаем внимание на стопу. Она считается одним из наиболее поражаемых участков нижних конечностей и всего опорно-двигательного аппарата. Причём, из-за постоянной нагрузки страдает весь её набор суставов. Хрящевые соединения здесь изнашиваются быстрее других.

Методы лечения стопы во многом схожи с теми мерами, которые принимаются при остеоартрозе кистей рук. Имеется ввиду целый комплекс различных средств. Хрящевые соединения на стопе изнашиваются быстрее другихТакже назначаются обезболивающие лекарства. Они могут быть в форме таблеток, мазей или уколов. Показаны также физиотерапевтические процедуры, такие, к примеру, как средневолновое ультрафиолетовое облучение, инфракрасная лазеротерапия, УВЧ-терапия.

Хороший результат дают препараты-аналоги Диклофенака: Вольтарен, Диклак, Фелоран. Они помогают замедлить процесс развития воспаления, а при раннем выявлении болезни − частично восстановить поражённые ткани, поскольку способствуют более активной циркуляции крови. Поэтому врачебные рекомендации часто касаются лекарств указанной группы. Как показала практика, эти препараты улучшают питание клеток, и хрящевые соединения поражённых конечностей быстрее восстанавливаются.

Боль в спине и шее

Речь идёт о проблемах позвоночника. Они не менее болезненны, чем, к примеру, поражение стопы или кистей рук. Оказывается, боль в спине и шее испытывают около 2/3 всего населения.

При осмотре больного и обследовании устанавливается, как правило, наличие остеохондроза. В зависимости от локализации, он может быть шейным, поясничным или располагаться в области грудного отдела позвоночника. Правильный диагноз может быть поставлен невропатологом и ортопедом, а в некоторых частных клиниках – вертебрологом или вертеброневрологом. Эти специалисты работают с проблемами позвоночника. Именно они знают, как можно уменьшить или убрать симптомы заболевания.Боль в спине и шее испытывают около 2/3 всего населения

Независимо от локализации остеохондроза, на самом первом этапе лечения главной целью является убрать боль. На это и направлены рекомендации доктора. Может быть назначен Трамадол или Пенталгин.

Для проведения эффективного лечения назначаются и другие медикаментозные препараты. Они помогут остановить разрушение хрящевой ткани и будут способствовать восстановлению подвижности позвоночника.

Обычно ещё во время первой консультации доктор предупреждает, что идеальных быстродействующих средств от остеохондроза не существует. Это заболевание принадлежит к разряду хронических и требует длительного лечения, в которое входят и медикаментозные препараты, и средства народной медицины, и физиотерапевтические процедуры. Кроме лечения препаратами и народными средствами, рекомендуется и помощь мануального терапевта. Он поможет снять болевой синдром в области позвоночника и убрать мышечный спазм. Курс такой терапии у хорошего специалиста приводит к улучшению подвижности суставов.

Препараты-спасители

Обратимся к медицинским новинкам. Но следует отметить, что не в каждом случае они дают одинаково положительный результат.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хондропротекторы принадлежат к лекарствам нового поколения.

В эту группу входят и некоторые биологические добавки. Лечение такими средствами позволяет постепенно восстановить хрящевую ткань в области различных суставов, в том числе, и при заболеваниях определённых отделов позвоночника. Способность средств этой группы помогать восстановлению повреждённых тканей делает их незаменимыми при поражении суставных соединений в области рук и ног.Хондропротекторы - препараты спасители

Кроме того, хондропротекторы могут выполнять и защитную функцию, т. е. защитить нужную зону от повреждений в дальнейшем. Одни из них предназначены для внутреннего применения, а другие могут вводиться при помощи внутримышечных или внутрисуставных инъекций.

Люди, которые страдают заболеванием позвоночника, стоп или крупных суставных соединений в области ног, а также при остеоартрозе кистей рук, уже смогли оценить эффективность этих лекарств. Но быстрота достижения результата зависит от комплекса назначенной терапии и от того, насколько добросовестно выполняются рекомендации специалиста.

Алфлутоп

Чудо-лекарством называют Алфлутоп. Его особенность заключается в получении быстроразвивающегося эффекта, что уже является очень важным достижением.

Алфлутоп помогает устранить большинство симптомов, среди которых и дистрофические изменения. Многие пациенты отмечают, что Алфлутоп снимает болевые ощущения очень быстро. При этом отмечается его безопасность и минимум побочных действий. Кроме того, Алфлутоп даёт возможность уменьшить дозировку нестероидных противовоспалительных препаратов и даже отменить их.

За счёт чего достигается такое важное качество, как безопасность? Алфлутоп представляет собой биологически активный концентрат из мелкой морской рыбы, в котором содержатся мукополисахариды, аминокислоты, пептиды, а также ионы натрия, кальция, магния, железа, меди и цинка.Алфлутоп снимает болевые ощущения очень быстро

При остеохондрозе Алфлутоп вводят внутримышечно. Суточная дозировка − 10 мг. Курс лечения при помощи этого лекарства составляет 20 дней.

Выпускается Алфлутоп в виде раствора для инъекций. Его можно увидеть в ампулах из тёмного стекла по 1 или 2 мл.

По отзывам пациентов, Алфлутоп переносится хорошо и является отличной заменой химических препаратов. Причём, Алфлутоп может применяться в лечении и самостоятельно, и в сочетании с другими средствами. Во втором случае можно достичь положительного результата на длительное время. Так, иногда практикуется вначале применять Алфлутоп, а после окончания курса − препараты ДОНА или Артра. В результате удается достичь длительное и устойчивое уменьшени боли и деструктивных процессов в суставном хряще.

Что предлагает народная медицина?

Часто врачи рекомендуют сочетать медикаментозное лечение с народными методами. Но выбор всегда нужно согласовывать со своим доктором.Чудо-лекарством называют Алфлутоп. Его особенность заключается в получении быстроразвивающегося эффекта, что уже является очень важным достижением.

В лечение народными средствами можно включить мазь, приготовленную на основе аптечной белой глины. К нескольким ложкам базового ингредиента добавляем тёплое масло и тщательно перемешиваем. Должна получиться плотная смесь, которой и будем смазывать больные суставы.

Курс можно пополнить и другими народными средствами, среди которых будет мазь из эфирных масел, белой глины и целебных трав. Рецептуру нужно согласовать с доктором.В лечение народными средствами можно включить мазь, приготовленную на основе аптечной белой глины

Наряду с этими народными средствами, можно применять и настой из корней лопуха. Понадобится 1 ст.л. измельчённой основы. Её заливаем крутым кипятком (200-250 мл) и настаиваем в течение 20 мин. Затем принимаем по 1ст. л. до еды, желательно 4 раза в день.

Можно воспользоваться и другими народными средствами, такими, например, как отвар на основе хвои. Следует 2 ст. л. основы залить 0,5 ст. воды и прокипятить 30-40 мин. В этом отваре смачиваем ткань и прикладываем к суставу, укрываем целлофаном и шарфом. Такая процедура должна длиться 1 час.

Но как лечить остеоартроз, определяется доктором и согласовывается непосредственно с пациентом. И в любом случае должен соблюдаться комплексный подход, при котором применяются методы и традиционной, и народной медицины.

2016-01-15

Лечение деформирующего остеоартроза: общепринятые методики

7 из 10 пациентов с ревматическими патологиями страдают от деформирующего остеоартроза. Он проявляется острыми или ноющими, тупыми болями в суставах, утренней припухлостью и скованностью движений. На начальных этапах развития остеоартроза проводится консервативное лечение. Используются физиотерапевтические и массажные процедуры, анальгетики, хондропротекторы, согревающие мази. А при тяжелом поражении хрящевых и костных структур пациентам показано хирургическое вмешательство.

Описание болезни

Деформирующим остеоартрозом называется дегенеративно-дистрофическая патология, чаще поражающая крупные суставы — голеностопные, тазобедренные, коленные, плечевые. Вначале повреждаются хрящи, выстилающие поверхности костей. Из-за нарушения питания они не могут удерживать необходимую для их восстановления влагу. Хрящевые прослойки становятся тонкими, плотными, покрываются трещинами. При сгибании и разгибании сустава они «цепляются» друг друга, что еще более их травмирует.

Теперь хрящи не выполняют должным образом свои амортизационные функции, поэтому постепенно разрушаются и костные поверхности. Они разрастаются с формированием наростов — остеофитов. Эти острые шипы травмируют мягкие ткани, ущемляют нервные окончания и кровеносные сосуды, еще более усугубляя течение заболевания.

Причины появления деформирующего остеоартроза

Первичным деформирующим остеоартрозом называется патология, развивающаяся без каких-либо причин. Вторичное заболевание часто бывает спровоцировано повышенными нагрузками на сустав. Из-за них микротравмированные ткани не успевают восстанавливаться, что и становится толчком для разрушения хрящевой прослойки. Исследователи выделяют и такие причины развития остеохондроза:

  • предшествующие травмы — переломы, вывихи, разрывы мышц, повреждения связочно-сухожильного аппарата;
  • эндокринные заболевания, например, сахарный диабет, гипотиреоз;
  • нарушения кровообращения в области сустава;
  • системные воспалительные патологии — склеродермия, красная волчанка, подагра, ревматоидный артрит.

Остеоартроз возникает на фоне естественного старения организма, в том числе и в результате ослабления связок, сухожилий. К провоцирующим его факторам относятся низкая двигательная активность, ожирение, курение, дефицит в организме витаминов и микроэлементов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Признаки и симптомы заболевания

Для деформирующего остеоартроза характерно бессимптомное течение на начальном этапе развития. По мере разрушения сустава появляются первые боли. Они выражены слабо, возникают обычно после физических нагрузок. Интенсивность болей медленно, но неуклонно возрастает. Им сопутствуют и другие симптомы патологии:

  • отечность сустава в утренние часы;
  • скованность движений в течение 30 минут после пробуждения;
  • хруст, щелчки при сгибании и разгибании сустава.

Течение остеоартроза нередко сопровождают синовиты — воспаление синовиальной оболочки. В таких случаях ухудшается общее самочувствие пациента, вплоть до появления озноба и лихорадочного состояния.

Принципы диагностики

Под симптомы деформирующего остеоартроза могут маскироваться бурситы, тендиниты, артриты. Поэтому по результатам внешнего осмотра и анамнестическим данным диагноз выставить затруднительно. Наиболее информативна рентгенография, помогающая не только выявить остеоартроз, но и установить его стадию, характер течения. На полученных в двух проекциях изображениях визуализируются все рентгенографические признаки заболевания:

  • сужение суставной щели;
  • формирование единичных или множественных остеофитов;
  • деформация костных поверхностей с образованием кист;
  • субхондральный остеосклероз.

Более детально оценить состояние хрящей позволят результаты других инструментальных исследований — УЗИ, КТ, МРТ. При необходимости выполняется суставная пункция с забором биоптатов для их дальнейшего морфологического изучения.

Как вылечить деформирующий остеоартроз

Основные цели лечения деформирующего остеоартроза — устранение всех симптомов, предупреждение распространения деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые хрящи, кости, связки. К терапии практикуется комплексный подход. Пациентам назначается прием препаратов, массаж, электрофорез с анестетиками, ЛФК. Для ортопедической коррекции им показано ношение мягких, полужестких, а в некоторых случаях — жестких ортезов.

Медикаментозная терапия

При острых болях внутримышечно вводятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — Мелоксикам, Вольтарен, Кеторолак. Если применение инъекционных растворов оказалось малоэффективным, пациентам назначаются медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Триамцинолон, Метилпреднизолон) и анестетиками (Новокаин, Лидокаин). Умеренные боли устраняются приемом таблеток НПВС. Это Целекоксиб, Найз, Эторикоксиб, Кеторол, Ибупрофен. В терапии деформирующего остеоартроза используются и такие препараты:

  • миорелаксанты — Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан, Толперизон;
  • средства для улучшения кровообращения — Пентоксифиллин, Эуфиллин, Ксантинола Никотинат;
  • препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит.

В лечебные схемы включаются хондропротекторы Артра, Терафлекс, Структум, Хондроксид, Алфлутоп. При остеоартрозе 1 степени тяжести они частично восстанавливают хрящевые ткани, в остальных случаях — замедляют дегенеративные изменения всех суставных структур.

Местное

Мази, гели, бальзамы, в том числе БАД, применяются для устранения слабовыраженных болей. Они обычно возникают в период ремиссии после переохлаждения, повышенных физических нагрузок, во время гриппа ил ОРВИ. Наружные обезболивающие средства также могут быть назначены в подостром периоде для снижения доз системных препаратов, нередко токсично воздействующих на внутренние органы.

Мази для лечения деформирующего остеоартроза Наименования лекарственных средств Терапевтическое действие
НПВС Вольтарен, Ортофен, Фастум, Быструмгель, Долгит, Диклофенак, Артрозилен, Индометацин Обезболивающее, противовоспалительное
Средства с согревающим действием Капсикам, Випросал, Капсикам, Наятокс, Апизартрон, Скипидарная мазь, Эфкамон Улучшающее кровообращение, анальгетическое
Хондропротекторы Хондроитин-Акос, Хондроксид, Терафлекс Стимулирующее частичное восстановление хрящей
БАД Бальзамы Дикуля и Софья, Артроцин, Артро-Актив, Акулий жир, Хонда Улучшающее общее состояние суставов

Физиотерапия

В остром и подостром периоде деформирующего остеоартроза применяются электрофорез и ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, витаминами группы B. После купирования острых болей пациентам назначается до 10 сеансов таких физиотерапевтических процедур:

  • магнитотерапии;
  • лазеротерапии;
  • УВЧ-терапии;
  • ультрафиолетового облучения;
  • ударно-волновой терапии;
  • аппликации с парафином;
  • озокеритолечение.

После курса физиопроцедур улучшается кровоснабжение поврежденного сустава питательными веществами. Ускоряется регенерация мягкотканных структур, замедляются или полностью останавливаются деструктивные процессы.

Диета

Диетологи рекомендуют пациентам снизить количество соли или полностью отказаться от нее. Также необходимо ежедневно выпивать около 2,5 литров жидкости — чистой воды, слабосоленых минеральных вод (Славяновская, Смирновская, Ессентуки №2), ягодных морсов, овощных соков, фруктовых киселей и компотов.

Диета, как метод лечения, показана пациентам с избыточной массой тела. Им нужно обязательно похудеть, чтобы снизить нагрузку на пораженные остеоартрозом суставы. Для этого следует отказаться от жирной, жареной пищи, колбасных и кондитерских изделий. Вместо них в рацион необходимо включить кисломолочные продукты, свежие овощи, фрукты, зелень.

Хирургический метод лечения

При деформирующем остеоартрозе 3 степени тяжести ортопеды сразу предлагают пациентам хирургическое вмешательство. Показаниями к операции становятся боли, не устраняемые медикаментозно, быстрое прогрессирование патологии. Наиболее востребовано и терапевтически эффективно однополюсное или двухполюсное эндопротезирование. Так называется замена разрушенного сустава искусственным имплантатом. Средний срок службы эндопротеза — 15 лет. После эндопротезирования и реабилитации пациент может вести активный образ жизни, выполнять профессиональные обязанности.

Если к замене сустава есть противопоказания, то проводится артродез. Суставные структуры закрепляются в функционально выгодном положении, чтобы пациент мог передвигаться с костылями, выполнять простые движения.

Лечебная гимнастика и ее роль

Фармакологические препараты часто только устраняют симптомы остеоартроза, а ежедневные занятия лечебной гимнастикой предупреждают их появление. Это становится возможным за счет многопланового воздействия дозированных нагрузок на поврежденные суставы:

  • улучшения кровообращения, устранения дефицита питательных веществ;
  • укрепления мышечного корсета, стабилизирующего хрящевые и костные структуры;
  • улучшения состояния связочно-сухожильного аппарата.

Регулярные тренировки помогают избавиться от скованности движений, повысить их амплитуду. Улучшается осанка, правильно распределяются нагрузки при ходьбе. Лечебная физкультура — самый эффективный способ лечения и профилактики деформирующего остеоартроза.

Народные способы

В терапии остеоартроза любой локализации применяются мази домашнего приготовления, спиртовые и масляные растирания, компрессы, аппликации. Особенно востребованы чаи из лекарственных растений, оказывающие мягкое успокаивающее действие, улучшающие психоэмоциональное состояние человека. Полезны и настойки с обезболивающими, противовоспалительными свойствами. Вот самые терапевтически эффективные народные средства при остеоартрозе:

  • в керамический чайник положить по 0,5 чайной ложки сухих листьев мелиссы, мяты, душицы, влить стакан кипятка. Через час процедить, добавить немного цветочного меда, принимать по 100 мл 2 раза в день;
  • емкость их темного стекла наполнить на 1/3 свежими листьями и корнями хрена, добавить пару стручков красного жгучего перца. Влить водку до горлышка, настаивать 1-2 месяца. Втирать при болях.

Народные средства используются только на этапе ремиссии, после проведения основного лечения. Их применение в остром и подостром периоде остеоартроза может исказить действие фармакологических препаратов.

Возможные последствия

Постепенно развивается гипотрофии мышц, возникают контрактуры (ограничение пассивных движений в суставе). При поражении суставов ног это приводит к функциональному укорочению конечности, заметному прихрамыванию при ходьбе, а при отсутствии врачебного вмешательства — к полному обездвиживанию (анкилозу).

К осложнениям деформирующего остеоартроза также относятся спонтанные гемартрозы (кровоизлияния в полость сустава), вторичные реактивные синовиты.

Прогноз специалистов

При выявлении заболевания на начальном этапе развития оно хорошо поддается лечению, особенно у молодых пациентов. В остальных случаях полностью восстановить разрушенные структуры суставы невозможно. Но при соблюдении всех врачебных рекомендаций получается полностью избавиться от всех симптомов деформирующего остеоартроза или значительно снизить их выраженность.

Как предупредить патологию

Не допустить развития заболевания помогут дозированные физические нагрузки, сбалансированный рацион, использование ортезов во время спортивных тренировок. Ортопеды советуют избавиться от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), ухудшающих состояние кровеносных сосудов. В качестве профилактики остеоартроза рекомендуется заниматься плаванием, йогой, аквааэробикой, пилатесом, скандинавской ходьбой.

Добавить комментарий