Колено голеностопный сустав

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боли в суставах – частая проблема людей занимающихся спортом, причем не только профессионалов, но и любителей. Чаще всего страдают коленные и локтевые суставы, в меньшей степени голеностопные, лучезапястные и тазобедренные. Почему это происходит? Что делать при дискомфорте, и как его можно предотвратить? На эти и другие важные вопросы ответы далее.

боль в голеностопном суставе после тренировки

Три причины болей

Дискомфорт в суставах после тренировки может быть вызван следующими причинами:

Некоторые тренеры и спортивные медики считают, что боль в мышцах после тренировки – полезная вещь, показывающая, что организм получил достаточную нагрузку. Лозунг бодибилдера: "Нет боли – нет роста". Однако к суставам это не относится: некоторые упражнения могут вызвать боль, которая потребует уже вмешательства не тренера, а врача. Опытный спортсмен всегда отличит "правильную" боль от "неправильной".

загрузка...

Особенности поражения "травмоопасных" суставов

Боль в локтевых суставах

Данная проблема наиболее характерна для представителей силовых видов спорта: бодибилдеры, пауэрлифтеры, в меньшей степени хоккеисты и теннисисты, но любая силовая тренировка может привести к проблемам в локте.

Этот сустав очень нежный, поэтому нуждается в максимальной стабильности при проведении силовых упражнений. Не стоит намерено растягивать его или выгибать по неестественной траектории, наиболее опасны для него французский жим и глубокие отжимания на брусьях с отягощением. Также не стоит злоупотреблять изолированными упражнениями на бицепс и трицепс, которые приводят к хронической травматизации хрящей локтевого сустава.

Боль в коленях

Коленный сустав – глобальная проблема любого атлета. Для активных видов спорта (футбол, горные лыжи, теннис, борьба, гимнастика и пр.) характерны вывихи, ушибы и повреждения связочного аппарата. Для силовых (бодибилдинг, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и пр.) – истирание хрящевых оболочек и формирование артрозов.

Травма связок колена возникает при движениях в суставе по неестественной траектории, после чего происходит частичный либо полный разрыв внешних связок колена. Сустав при такой травме начинает сгибаться не только вперед-назад, но и вправо-влево.

Также возможен разрыв внутренних связок колена, при этом возникает его нестабильность (голень относительно бедра можно подвигать как выдвижной ящик).

Поражение связок колена – очень серьезная вещь, после нее был поставлен крест на карьере огромного количества спортсменов. Она дает о себе знать незамедлительно: боль возникает сразу после травмы, значительно усиливаясь с течением времени.

повреждение колена во время тренировки

Травма мениска

Повреждение мениска возникает в результате длительного механического истирания мениска, либо в результате прямого воздействия (удар по колену, вывих и пр.). При такой травме боль возникает резко после неудачного движения. Ингода обломки мениска могут "заклинивать" сустав – попадая в неестественное положение делают движения в колене практически невозможными из-за резчайшей боли.

Повреждение суставного хряща

Даная патология также является результатом длительного механического истирания, которая возникает из-за постоянной монотонной перегрузки (бег, велосипедный спорт), либо из-за чрезмерной вертикальной нагрузки (тяжелая атлетика, бодибилдинг). Крайне вреден для коленного сустава большой вес спортсмена (сумо, бодибилдинг). При повреждении хряща, кроме болей, пациента может беспокоить хруст при движениях.

Хроническое истирание хряща колена неизбежно ведет к артрозу.

Боль в лучезапястных суставах

В запястьях боли после тренировки возникают, как правило, из-за повреждения сухожильно-связочного аппарата. Причиной могут быть чрезмерное сгибание или разгибание (теннис, хоккей, боевые искусства), а также избыточная силовая нагрузка на кисти. Артрозы в данном суставе возникают крайне редко и в большинстве своем обусловлены генетически.

Боль в голеностопных суставах

Боли в суставах стопы также, как и в запястьях – результат травмы связок или сухожилий. При неестественном сгибании внутрь или кнаружи возможны переломы (вернее отрывы) лодыжек. Также, как и в кисти, артрозы в голеностопе у спортсменов – редкость.

Лечение болей

Если у вас появились боли в суставах – обратитесь к врачу за диагностикой. В зависимости от выявленной проблемы доктор назначит лечение.

Быстрые временные меры:

  • В качестве обезболивающего средства можно использовать нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, ибупрофен, нимесулид и др. Настоятельно не рекомендуется превышать рекомендуемую дозу, так как данная группа лекарственных средств может вызвать кровотечение в желудке, токсическое воспаление в печени, а также почечную недостаточность.
  • Хорошим восстановительным эффектом обладает омега-3 жирная кислота. Она в больших количествах содержится в жирной морской рыбе, рыбьем жире (добывается из печени трески), а также в льняном масле. Можно для этой цели использовать БАДы, но натуральный продукт эффективнее и безопаснее.

Крайне не рекомендуется глотать обезболивающие и продолжать тренировки с прежней нагрузкой.

После консультации с врачом обязательно поговорите с тренером. Это необходимо чтобы уменьшить нагрузки, подкорректировать технику исполнения упражнений либо вообще на время отказаться от занятий спортом.

Четыре важные меры профилактики

Как известно, любую травму проще предотвратить, чем лечить, поэтому каждый атлет должен соблюдать ряд несложных правил, чтобы потом не ходить по врачам:

Подведем итоги

Болезненные ощущения в суставах, возникающие после занятий спортом являются результатом травм, неправильной техники выполнения упражнений, несоблюдения техники безопасности при проведении тренировок, а также чрезмерной физической нагрузки. Поэтому данная проблема требует вмешательства не только врача, но и опытного тренера.

Важно знать: почему хрустят суставы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему болят суставы, колени после тренировки? Лечение и профилактика

    • Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?
    • Боли в суставах пальцев рук — есть ли спасение от этой напасти?
    • Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел
    • Боль в плечевом суставе: симптомы, диагностика и лечение
    • Болит плечевой сустав — что делать, как лечить?

    Какие использовать препараты при артрозе коленного сустава?

    В наше время нужно быстро двигаться, чтобы все успеть. Редко можно увидеть неспешно прогуливающихся людей. Ведь утром на работу, затем домой, там тоже много чего необходимо сделать. И так почти каждый день. А от этой беготни чаще всего страдают ноги. Мы редко сразу обращаемся к врачу, обычно идем в аптеку и покупаем обезболивающее.

    Сейчас в аптеках такой большой ассортимент лекарств, что можно запутаться в одних названиях. А уж для чего предназначены и от чего помогают не всегда есть время читать листок-вкладыш. Но самолечение редко помогает, особенно если у вас развивается артроз коленного сустава.

    Когда нужно обратиться к врачу?

    Каждый должен понимать всю важность того, что при своевременном обращении к врачу артроз коленного сустава можно остановить и вылечить.

    Что такое артроз коленного сустава? Это хроническая болезнь, при которой разрушается хрящевая ткань.

    Вот признаки при наличии хотя бы одного-двух срочно обратитесь к ревматологу для проверки:

    • Хруст в колене при движении;
    • Скованность в сочленении;
    • Болевые ощущения при ходьбе в коленном соединении;
    • Отёк колена;
    • Сустав быстрее устает.

    Доктор, после осмотра и определения стадии развития заболевания, прописывает комплексное лечение. Рассмотрим подробнее какие препараты при артрозе коленного сустава рекомендованы.

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

    Они действуют не только на воспалительные процессы, которые происходят в коленном сочленении, данные лекарства так же имеют обезболивающий эффект. Но у них есть ряд противопоказаний, поэтому необходимо их пить очень аккуратно.

    1) Мази и гели. Они эффективно снимают боль и воспаление в первой стадии артроза. И не имеют побочных эффектов.

    Диклак-гель

    Состав: диклофенак натрия – производное фенилуксусной кислоты. Вспомогательные вещества.

    Показания: купирует отек, воспаление, боль при ревматических процессах в мягких тканях, травмах, заболеваниях суставов. Эффективен при артрозе и артрите любой локации (коленный, голеностопа и т.д.).

    Применение: нанести тонким слоем на проблемные участки.

    Длительность применения: 10-14 дней по 3-4 раза в день.

    Вольтарен-Эмульгель

    Состав: диклофенак диэтиламин. Вспомогательные вещества.

    Показания: устраняет болевой симптом и отек при воспалении. Эффективен при болезнях суставов и мышц, в т.ч. артрозе коленного сустава.

    Применение: Необходимое количество зависит от площади, которую нужно обработать. Наносить необходимо понемногу, легонько втирая лекарство.

    Длительность применения: 2 недели по 3-4 раза в день.

    Ибупрофен

    Состав: ибупрофен. Вспомогательные вещества.

    Показания: Радикулит, ревматизм, травмы, миалгия, люмбаго, артрит и артроз любой локации (коленный, плечевой, голеностопный и т.д. ).

    Применение: небольшое количество лекарства наносят, втирая легкими движениями до полного впитывания. Наносить на пораженное место необходимо с интервалом в 4 часа не больше четырех раз в сутки.

    Длительность применения: 2-3 недели.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    2) Нестероидные противовоспалительные неселективные средства. Способ применения таблеток прост, но необходимо учитывать побочные действия, которые может вызвать прием на желудочно-кишечный тракт. Ведь мало кто захочет, избавившись от артроза коленного сустава, заработать язву желудка.

    Диклофенак (вольтарен)

    Состав: диклофенак натрий, вспомогательные вещества.

    Показания: воспалительные, дегенеративные патологические процессы в опорно-двигательном аппарате. Снижает температуру, выраженное противовоспалительное действие, анальгезирующий эффект.

    Применение: Подбирается индивидуальная дозировка лекарства. 25-50 мг принимается внутрь 2-3 раза в сутки.

    Длительность применения: По усмотрению лечащего врача.

    Индометацин

    Состав: индометацин. Вспомогательные вещества.

    Показания: Выраженные противовоспалительные, болеутоляющие и жаропонижающие действия. Помогает при воспалительных, дегенеративных заболеваниях сочленения (артроз коленного сочленения, артрит и т.д), околосуставные болезни и т.д.

    Применение: Лекарство назначается лечащим врачом. Им же устанавливается доза и продолжительность приема. Начальная доза – 25-50 мг 2-4 раза в сутки. Максимальная дозировка 200мг в сутки.

    3) Противовоспалительные нестероидные средства (коксибы). Данную подгруппу лекарств разработали специально для лечения симптомов артроза. Но побочные действия эти лекарства тоже имеют. Они пагубно влияют на сердце, почки, печень. Если есть серьезные заболевания этих органов данные препараты категорически запрещены к применению. Также необходимо следить за совместимостью с другими лекарствами.

    Рофика

    Состав: рофекоксиб. Вспомогательные вещества.

    Показания: лечение симптомов артроза коленного сустава и других локаций, первичная дисменорея.

    Применение: Индивидуальное назначение лекарства. Лечение курсами первый составляет 4-6 недель. Минимально – 12,5 мг, максимальная доза в сутки – 25 мг.

    Целебрекс

    Состав: целекоксиб. Вспомогательные вещества.

    Показания: Лечение симптомов артрита и остеоартроза (артроза коленного сустава в том числе). Возможно применение детям от 2 лет (масса тела 10 кг и более) для облегчения симптоматики ювенильного идиопатического артрита.

    Применение: Индивидуально. Рекомендуемо – 200 мг в сутки.

    Нимулид

    Состав: нимесулид. Вспомогательные вещества.

    Показания: Лечение болей при заболеваниях сочленений, мышц и костных тканей, в т. ч. артроз коленного сочленения, артрит, миалгия и т.д. Обезболивающее при травмах, заболевания ЛОР-органов, послеоперационный период в стоматологии и гинекологии.

    Применение: Назначение лекарства индивидуально. Обычно назначают по 100 мг 2 раза в сутки. Максимально – 400 мг.

    4) НПВП вводимые внутримышечно. Они не дают побочных эффектов на желудочно-кишечный тракт. Таким образом пожилые люди или те, кому противопоказано принимать перорально данные лекарства, могут получить лечение.

    Мелксикам (мовалис, артрозан)

    Состав: мелоксикам. Вспомогательные вещества.

    Показания: краткосрочная терапия симптомов артрита, артроза, анкилозирующего спондилита.

    Применения: Внутримышечные инъекции необходимо делать в первые 2-3 дня. Затем переходить на другие лекарственные формы.

    Глюкокортикостероиды.

    В случае, если артроз коленного сустава осложнён синовитом, или НПВП не эффективно справляется с лечением, лечащий доктор назначает внутрисуставные инъекции кортикостероидными препаратами.

    Но следует знать, что эти лекарства не лечат от артроза, а только купируют симптомы: уменьшают отек, убирают боль, уменьшают воспаление.

    Кеналог

    Состав: Триамцинолон ацетонида, вспомогательные вещества.

    Показания: вводится внутрисуставно при нарушениях функций суставной сумки, суставной водянки, артрите и артрозе любой локации. (Коленный, локтевой, голеностопный и т.д.)

    Применение: 10-40 мг до 80 мг вводится в больное сочленение. Повторное введение при необходимости через 3-4 недели.

    Целестон

    Состав: бетаметазон, вспомогательные вещества.

    Показание: Положительно влияет на лечение артрита и остеоартроза (в том числе коленного, плечевого и. т.д.).

    Применение: индивидуальное назначение лекарства. Разовая доза: 0,4-6 мг.

    Хондропротекторы.

    Можно с уверенностью сказать, что хондропротекторы – лекарство от артроза коленного сустава.

    Ведь данные препараты действуют на саму причину появления артроза – разрушение хрящевой ткани. Они способствуют укреплению и восстановлению хряща.

    В этом процессе участвуют два вещества: хондроитин сульфат и глюкозамин.

    Данные лекарства могут содержать в себе один из данных веществ или же быть комбинированными.

    Комбинированные лекарства.

    Терафрекс

    Состав капсулы: глюкозамин — 500 мг, хондроитинсульфат – 400 мг, вспомогательные вещества.

    Показания: Дегенеративные-дистрофические заболевания суставов и позвоночника, остеоартроз 1-3 стадии, остеохондроз.

    Применение: сначала 21 день по 1 капсуле 3 раза в сутки, затем 1 капсула – 2 раза в сутки. Прием должен быть длительным от 2 до 3 месяцев. Затем повторный курс с интервалом в 3 месяца.

    Артра

    Состав капсулы: глюкозамин – 500мг, хондроитинсульфат – 500 мг, вспомогательные вещества.

    Показания: артроз периферических суставов и позвоночника. Незаменим в лечении заболеваний, связанных с разрушением хрящевой ткани.

    Применение: 1 таблетка в день в течении 6 месяцев.

    Моно-препараты.

    Дона

    Лекарство выпускается в виде порошка, раствора для внутримышечных инъекций.

    Состав: глюкозамин сульфат, вспомогательные вещества.

    Показания: профилактика и лечение артроза любой локализации (тазобедренный, коленный и т.д.), периартрита, хондромаляции надколенника. Оказывает анальгезирующий эффект и нормализует обменные процессы в сочленении.

    Применение: порошок: 1 пакетик развести с водой, принимать раз в сутки.

    Раствор: Ампула А смешивается с ампулой Б. Укол внутримышечный 3 мл 3 раза в неделю.

    Хондролон

    Состав ампулы: хондроитинсульфат, вспомогательные вещества.

    Показания: Дегенеративные болезни суставов и позвоночника. Оказывает обезболивающий эффект и улучшает подвижность сочленения.

    Применение: растворив порошок в 1 мл воды для инъекций, ввести внутримышечно. Курс 25-30 уколов. Лекарство по назначению.

    Протезы суставной жидкости.

    Лекарства гиалуроновой кислоты при внутрисуставном введении действуют на хрящ: восстанавливая его, обеспечивая более легкое скольжение коленного сустава. Гиалуроновая кислота действует как синовиальная жидкость защищая хрящ. Если правильно ввести почти нет побочных эффектов. Это почти идеальное лекарство от артроза коленного сустава. Единственный минус — его стоимость.

    Ферматон

    Состав: гиалуронат натрия.

    Показание: Обезболивает и улучшает подвижность коленного сочленения и других соединений, в которых присутствует синовиальная жидкость у пациентов с разной степенью остеоартроза.

    Применение: Лекарство вводится медицинским работником, который прошел специальное обучение. В полость сустава вводится раз в неделю от 1 до 3 уколов.

    Остенил

    Состав: гиалуроната натрия, вспомогательные вещества.

    Показания: Дегенеративные и травматические изменения в коленном, тазобедренном или другом синовиальном суставе, которые сопровождаются болью и ограничением двигательной функции.

    Применение: 1 раз в неделю 3-5 недель. При необходимости повторить курс через 6 месяцев.

    Дьюралан

    Состав: Гиалуроновая кислота неживотного происхождения, стабилизированная. Вспомогательное вещество: 0,9% раствор натрий хлорида.

    Показания: Лечение симптомов артроза коленного или тазобедренного сустава.

    Применение: 1 инъекция внутрь сустава.

    Подведение итогов

    Не нужно забывать, что сустав — это взаимодействие не только костей, но и мышц со связками. Поэтому для эффективного лечения необходимо принимать не только препараты. При артрозе коленного сустава нужно соблюдать ортопедический режим, а также посещать постоянно физиотерапию, массаж. При необходимости откорректировать вес и свое меню, добавив больше зерновых и фруктов.

    К тому же лекарства необходимо принимать постоянно и желательно в одно и тоже время. Только так можно достигнуть положительного эффекта.

    Можно использовать народную медицину. Вреда от нее не будет, только предварительно нужна консультация с доктором. А вот польза может быть ощутима, ведь если положить разогревающий компресс, кровь быстрее будет циркулировать, а значит лекарства быстрее попадут в сустав.

     

    Ортезы для голеностопа: жесткая и полужесткая фиксация голеностопного сустава

    Одним из самых распространенных видов травм опорно-двигательного аппарата является травма голеностопного сустава. При движениях и ходьбе на него приходится большая часть нагрузок, потому естественно, что и страдает он чаще остальных.

    Использование вспомогательных ортопедических приспособлений ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей и защищает от вторичной травматизации. В данном случае используется ортез на голеностопный сустав.

    Строение и функции сустава голеностопа

    ортез на голеностопЧтобы лучше понимать, как работает и чем полезен ортез на голеностоп, следует иметь представление, как устроен сам сустав.

    На стопу давит вся масса тела человека. Стопа выполняет несущую и амортизирующую функции. Голеностопный сустав служит соединением стопы с лодыжкой и принимает прямое участие в правильном распределении нагрузок и скрадывании вибраций и толчков при движениях. Благодаря связкам поддерживается стабильное положение сустава.

    Возможны такие травмы голеностопного сустава:

    • Растяжение связок;
    • Ушиб;
    • Перелом;
    • Вывих.

    Для каждого вида травм характерны свои симптомы и последствия. Если мышечные, соединительные или костные ткани неправильно восстановятся, сустав голеностопа надолго, а иногда и на всю оставшуюся жизнь, теряет способность к нормальному функционированию.

    Вот почему нужны специальные ортезы на голеностоп сразу же после того, как оказана первая помощь, поставлен диагноз и назначено необходимое лечение, и как мы говорили — ортез на голеностоп.

    С его помощью можно ускорить процесс заживления и избежать осложнений после травмы голеностопного сустава — отзывы подтверждают эффективность этого приспособления.

    Растяжение связок голеностопа – причины и симптомы

    Растяжение связок голеностопного сустава – очень частая травма, в большинстве случаев игнорируемая пострадавшим. К врачу обращаются только в очень тяжелых случаях, при сильных болях и подозрениях на перелом. Растяжение происходит, как правило, при подворачивании ноги.

    Причины растяжения обычно следующие:

    • неудачное падение или травма во время занятий спортом;
    • ношение обуви на высоком тонком каблуке (ногу легко подвернуть на ровном месте);
    • падение на скользкой или неровной поверхности, например, в гололед;
    • случайный илом намеренный удар по голени или стопе;
    • врожденные ослабленные суставные связки, легко подвергающиеся травматизации.

    Опосредственно спровоцировать растяжение могут такие факторы:

    1. Непродуманные занятия спортом, когда при ангрузке на определенные группы мышц голеностопный сустав и мышечные ткани вокруг него остаются незадействованными.
    2. Постоянное ношение модной обуви на высоком каблуке, способствующей регулярным подворачиваниям ноги без явной травматизации.
    3. Различные патологии мышечных и соединительных тканей.

    Под растяжением связок подразумевается незначительный разрыв коллагеновых волокон, из которых собственно и состоят связки.

    Чем обширнее разрывы – тем серьезнее травма. Распознать ее можно по таким симптомам:

    • Резкая боль сразу после травмы;
    • Отечность в ушибленном месте;
    • Подкожные кровоизлияния, гематомы в области  травмы.

    ортез на голеностопСам сустав при растяжении не смещается и не деформируется, как при вывихе или переломе, наблюдается только гипертрофированность и отечность тканей, позднее – синюшность кожных покровов и в этом случае не будет лишним ортез на голеностоп.

    Диагноз ставится после опроса пациента и прощупывания травмированной конечности. Для точного подтверждения диагноза и исключения перелома пострадавшего отсылают на рентген.

    Степени растяжения связок

    Связка состоит из коллагеновых волокон, которые не растягиваются. Но они могут рваться. В зависимости от количества поврежденных волокон выделяют различные степени растяжения связок голеностопного сустава.

    1. Первая – волокна почти не травмированы, подвижность и функциональность сустава сохраняется, боли умеренные.
    2. Вторая – надрыв значительного количества коллагеновых волокон, боли достаточно интенсивные, подвижность после травмы ограничена последующие 2-3 дня.
    3. Третья – коллагеновые волокна разорваны почти полностью, боли непереносимые, ногой невозможно пошевелить.

    Ортез на голеностопный сустав подбирается в зависимости от тяжести травмы.

    Как используются ортезы для суставов голени и стопы

    Если связки повреждены, первое, что нужно предпринять – обеспечить им полный покой и надежную фиксацию. Только так возможно быстрое и правильное восстановление разорванных тканей. Для этого на конечность накладывается лангетка.

    Тутор на голеностопный сустав или ортез – та же лангетка, но более сильной и надежной фиксации. Обычная повязка неминуемо будет слабеть при движениях и ходьбе, а значит, сустав не получит необходимой неподвижности, станет напрягаться и болеть. Все это усложняет и затягивает лечение.

    Отзывы после применения ортеза для голеностопа свидетельствуют:

    • Конечность фиксируется прочно и надежно, без смещений и скольжений;
    • Период лечения и восстановления значительно сокращается;
    • Ортезы доступны и просты в эксплуатации.

    Визуально ортез напоминает чулок или носок, в передней части находится шнуровка, ремни или липучки для регулировки и фиксации приспособления. Для изготовления используются особые материалы, прочные, но при этом дышащие и эластичные.

    В зависимости от степени жесткости и фиксации различают такие виды ортезов:

    1. Жесткий. В ткань вшиты пластины и шины из пластика, закрепляется на голени ремнями и металлическими застежками.
    2. Полужесткий. Фиксируется липучками или шнуровкой, по материалу напоминает эластичный бинт.
    3. Мягкий. И визуально, и по функциональности напоминает обычную эластичную повязку.

    ортез Какой именно фиксации выбрать ортез, жесткий, полужесткий или мягкий, зависит от тяжести и характера повреждения связок. Мягкие используются скорее для профилактики, чем для лечения травм, полужесткий иди жесткий выполняют лечебные функции.

    Ношение ортеза способствует быстрому и – главное! – правильному восстановлению связок. Сустав не разбалтывается и находится в полном покое, даже если пациент двигается – а это залог успешного заживления тканей.

    Кроме того, ортез уменьшает нагрузку на конечность, благодаря чему не возникают отеки и существенно снижаются болевые ощущения.

    Перелом голеностопа – симптомы и особенности лечения

    Перелом голеностопного сустава – не менее частая травма. Но если растяжение 1-2 степени можно частично игнорировать и не прибегать к помощи в медиков, то в этом случае без нее не обойтись. Ломается чаще всего или передняя кость, или задняя часть. При этом характерны такие симптомы:

    • Сильный отек травмированного сустава;
    • Заметная визуальная деформация конечности;
    • Боль даже в состоянии покоя в области подъема стопы;
    • Шевелить ступней крайне затруднительно, встать на ногу невозможно.

    Несмотря на то, что признаки перелома очевидны, необходимо обязательно сделать рентгеновский снимок, после чего может потребоваться бандаж на голеностопный сустав.

    Бывают простые переломы без смещения – в этом случае лечение не осложнено, восстановление функциональности сустава проходит быстро и в большинстве случаев успешно на 100%. При сложном переломе со смещением лечение несколько сложнее.

    ортезЕсли сустав и кость расколоты на несколько фрагментов, очень важно как можно быстрее снова соединить их. При этом необходимо правильно выполнить совмещение. Насколько качественно будет проведена операция – настолько быстро и благополучно заживет стопа. От этого напрямую зависит дальнейшая работоспособность и физическая активность пациента.

    При переломах применение ортезов категорически противопоказано. Данным приспособлением нельзя пользоваться, пока все ткани полностью не восстановятся. Зато в период реабелитации ортезы жестко фиксации незаменимы – отзывы пациентов подтверждают это.

    Естественно, только ношения ортеза даже при растяжении средней тяжести недостаточно. Чтобы быстрее вернуть суставу подвижность, избежать нежелательных последствий, рекомендуется дополнительно использовать и другие методы лечения.

    Полезны солевые ванночки, в первые сутки – прикладывание холода к травмированному суставу. Это поможет уменьшить отек и болевой синдром. Затем, наоборот, полезны будут теплые ванночки и продолжение лечения суставов солью.

    После процедуры конечность следует вытереть насухо и нанести специальную мазь с согревающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. А после этого – зафиксировать на стопе ортез.

    Необходимость ношения ортеза, его вид, длительность использования всегда определяются только врачом. Если через несколько дней симптомы не проходят, а усиливаются, следует незамедлительно обратиться в травмпункт для повторной консультации.

  • Добавить комментарий