Датчик положения колен

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Кости и мышцы нашего организма являются опорой для всего тела и выполняют много важных функций. Природой все предусмотрено: строение соответствует выполняемым функциям. Одна из них – это движение. Поэтому в нашем организме многие кости, соединяясь между собой, образуют суставы. Эти образования не только прочные, но и подвижные. Одним из таких является крестцово-подвздошный сустав (крестцово-подвздошное сочленение, КПС). В статье постараемся познакомиться с его особенностями, видами повреждений, как с этим справиться.

Анатомические особенности КПС

Любой сустав представлен парой костей. В нашем случае это крестец и подвздошная кость. Первый расположен в самой нижней части позвоночного столба между копчиковым и поясничным отделами, в своем составе имеет пять сросшихся массивных позвонков.

Таз состоит из нескольких костей: подвздошной, седалищной и лобковой. В ходе своего развития они срастаются в единое образование. Крестец как бы вставляется между двумя подвздошными поверхностями. В его верхней части можно видеть неровность, аналогичную такой же на кости. Эти поверхности называются ушковидными.

загрузка...

Вот то место, где эти ушковидные поверхности этих двух костных образований соединяются, называется крестцово-подвздошным суставом. Связки, расположенные с разных сторон этого сустава, гарантируют прочность и надежность соединения. Крестцово-подвздошный сустав является парным и расположен с двух сторон.

Подробнее о связках крестца читайте здесь.

Функции крестцово-подвздошного сустава

Учитывая, что крестцово-подвздошный сустав имеет достаточно сложное строение, если его сравнивать с другими такими образованиями, то можно сказать, что он выполняет важные функции в организме:

  1. Принимает на себя большую нагрузку во время ходьбы.
  2. Разнообразные наклоны туловища также осуществляются с участием этого сустава.
  3. Во время сидения сустав испытывает нагрузку и поддерживает положение тела.
  4. Важная роль отводится суставу в соединении большого количества соединений костей, в первую очередь нижней части позвоночника.

Именно эти функции делают данный сустав важным, и его повреждения могут не только сковывать и нарушать движения, вызывать боль, но и привести на инвалидное кресло.

Причины боли в суставе

Крестцово-подвздошный сустав испытывает большие нагрузки, поэтому есть масса факторов, способствующих нарушению его функции. Спровоцировать воспаление и боль в этом суставе могут:

  1. Травмы этого отдела.
  2. Инфекционные заболевания.
  3. Аутоиммунные процессы.
  4. Постоянная сидячая работа.
  5. Неправильное ношение тяжестей.
  6. Беременность.
  7. Злокачественные образования.
  8. Ревматологическая патология.

Чтобы установить точную причину заболевания, необходимо не терпеть боль, если она возникает в этом суставе, а обращаться к врачу. Грамотное и своевременное лечение поможет справиться с проблемой.

Распространенные заболевания кресцово-подвздошного сустава

Наиболее распространенными болезнями, которые сопровождают повреждение этого сустава, являются:

  • сакроилеит;
  • артроз;
  • дисфункция КПС – нарушение функции без видимого органического поражения (термин часто употребляется в мануальной терапии и остеопатии).
  • травмы;
  • патология связочного аппарата.

Подробнее о заболеваниях и травмах подвздошно-крестцового сочленения читайте здесь.

Важно поставить правильный диагноз и выяснить причину данных заболеваний, тогда можно будет назначить эффективное лечение.

Сакроилеит – это воспаление крестцово-подвздошного сустава, его артрит. Эта патология может быть как самостоятельной проблемой, так и спутником других заболеваний. Например, двусторонний сакроилеит часто сопровождает бруцеллез, а также служит ярким симптомом болезни Бехтерева.

Выделяют несколько групп этого заболевания в зависимости от причины, которая его спровоцировала:

  • неспецифический или гнойный, чаще бывает односторонним, после попадания инфекции;
  • асептический – обычно является спутником аутоиммунных заболеваний: болезни Бехтерева, артропатии на фоне псориаза, реактивном артрите;
  • специфический – проявляется при бруцеллезе, туберкулезе, сифилисе, может быть односторонним и двусторонним;
  • неинфекционный сакроилеит – часто развивается после травм.

Артроз относится к дегенеративным заболеваниям, сопровождается образованием краевых остеофитов в области сустава, уплотнением и окостенением хрящевого диска, расположенного между суставными поверхностями. Артроз, как правило, сопровождается болевым синдромом, тугоподвижностью, нарастанием ограничений движений в пораженном суставе.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения обычно наблюдается в период беременности (в последнем триместре на фоне гормональной перестройки), а также у лиц среднего возраста, имеющих сидячую работу и малоподвижный образ жизни. Достаточно часто дисфункция КПС принимается за прострел, остеохондроз.

Диагностика патологий КПС

В нижней части позвоночника расположено много важных суставов, которые несут большую нагрузку при выполнении различных движений. Важно точно установить, в каком из сочленений наблюдается повреждение. Например, крестцово-подвздошный и крестцово-копчиковый суставы располагаются недалеко друг от друга, поэтому разграничить их заболевания без применения современных методов исследования трудно.

Для постановки диагнозов «сакроилеит», «артроз» и других патологий крестцово-подвздошного сустава используют следующие методы.

Рентгенография

Это исследование является основным в постановке правильного диагноза. Во время него пропускают гамма-лучи, ткани организма часть из них поглощают, и формируется картинка, она показывает состояние и отношения костных структур и крестцово-подвздошного сустава.

Компьютерная томография

Этот метод исследования отличается тем, что излучение фиксирует специальный датчик. Производится обработка, и на руках у доктора оказывается полная детализация. Этот метод по сравнению с предыдущим более дорогостоящий.

С помощью исследований можно обнаружить:

  • изменение ширины и ровности контуров просвета суставной щели;
  • четкость или размытость контуров сустава;
  • наличие участков, где соединительная ткань начинает замещать нормальную;
  • уплотнение костной ткани в зоне хрящевой ткани;
  •  умеренный околосуставной остеопороз.

Магнитно-резонансная томография

МРТ КПС относится к той же группе исследований, что и КТ, только основана на других принципах. Она позволяет хорошо просматривать состояние мягких тканей. Магнитно-резонансная томография дает возможность изучить состояние суставных хрящей, костного мозга, обнаружить воспаление в связках и сухожилиях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лабораторные анализы

При исследовании любого заболевания лабораторный анализ занимает одно из первых мест. Он дает картину состояния организма, позволяет определить наличие воспаления. При сакроилеите в анализе крови обнаруживается:

  • увеличивается СОЭ, это обычно сопровождает воспаление;
  • повышается количество С-реактивного белка, фибриногена;
  • количество лейкоцитов доходит до 9000 в кубическом мл;
  • в крови обнаруживаются антитела к некоторым микроорганизмам;
  • часто для постановки правильного диагноза проводят выявление антигена HLA B-27, РФ, антинуклеарных антител.

Дифференциальный диагноз

Довольно часто болевые ощущения в крестцово-подвздошном суставе принимают за миофасциальный синдром, бурсит тазобедренного сустава, спондилогенный остеоартроз, поражение спинного мозга в области поясничного отдела позвоночника.

Но на самом деле, заболевания крестцово-подвздошного сустава от других проблем отличить можно, стоит просто заставить пациента нагнуться вперед из положения сидя на стуле. Пациенты с таким диагнозом выполняют эту процедуру очень легко, так как происходит расслабление двуглавой мышцы бедра. А вот при других заболеваниях, выполняя данное упражнение, чувствуется сильнейшая боль и дискомфорт.

Такая диагностика позволяет разграничить повреждения соседних суставов, что дает возможность назначить правильное лечение.

Терапия повреждения сустава

Лечение заболевания крестцово-подвздошного сустава сводится к использованию следующих направлений:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Хирургическое вмешательство, периартикулярное введение ГКС (гидрокортизон, кеналог, дипроспан), новокаина.
  3. Физиотерапия.
  4. Остеопатия и мануальная терапия – при дисфункции КПС, патологии связочного аппарата.
  5. Народные способы.

Если использовать эти методы в комплексе, то победить заболевание удастся гораздо быстрее.

Медикаментозная терапия

Так как сакроилеит имеет воспалительную природу, то без приема противовоспалительных средств не обойтись. Первоочередной задачей является снять боль, а потом уже бороться с воспалением. Препараты группы НПВС большое значение имеют в купировании болевого синдрома, связанного с артрозом, дисфункцией сустава, патологией связочного аппарата. При артрозе крестцово-подвздошного сустава дополнительно могут быть назначены хондропротекторы («Артра», «Дона», «Структум»). Обычно назначают препараты, которые описаны в таблице.

Группа препаратов Название препаратов Схема приема
Нестероидные противовоспалительные препараты – при болевом синдроме, связанном с сакроилеитом, артрозом и дисфункцией КПС «Диклофенак» Принимать по 7,5-15 мг во время приема пищи 1 раз в день.
«Нимесулид» 100-200 мг/сутки в 1-2 приема.
«Целекоксиб» 400 мг/сутки в 1 прием
Антагонист фактора некроза опухолей – при серонегативных спондилоартропатиях (реактивный сакроилеит). «Инфликсимаб» Вводить внутривенно по 3мг/кг. Повторное введение только через 2 и 6 недель.
Стероиды – при аутоиммунном сакроилеите «Преднизолон» В виде таблеток или инъекций в дозе 15-30 мг 1 раз в сутки
Антибиотики – при гнойном сакроилеите «Цефтриаксон» Внутримышечно в количестве 0,5-1 мг 1 раз в день

Физиотерапевтические процедуры

При проблемах с опорно-двигательной системой лечение будет продвигаться быстрее, если прибегнуть к помощи физиотерапевтических методов. При сакроилеите показаны:

  • использование лазерного излучения на область поврежденного сустава;
  • воздействие инфракрасных лучей;
  • магнитотерапия;
  • ультрафонофорез с использованием противовоспалительных лекарств;
  • иглоукалывание;
  • лечебная гимнастика.

Все эти методы станут отличным подспорьем в борьбе с сакроилеитом. Они снимут боль, уменьшат воспаление. Лечение даст более быстрые и положительные результаты.

Народная медицина в борьбе с сакроилеитом

В закромах целителей имеется много рецептов, которые не только могут купировать боль, но и ускорить выздоровление.

Популярны следующие рецепты:

  1. Каждый день принимать по 20 мл 0,3%-ного мумие утром и перед сном.
  2. Скорлупу яйца истолочь и принимать по полграмма за пару часов до ужина.

Народная медицина поможет справиться с заболеванием, но только это не самостоятельный способ лечения, а дополнение к медикаментозной терапии.

В идеале, конечно, не допускать развития воспалительных заболеваний крестцово-подвздошного сустава. А для этого рекомендуется соблюдать профилактические рекомендации:

  • укреплять иммунитет;
  • тщательно лечить инфекционные заболевания;
  • регулярные физические нагрузки в умеренных дозах;
  • если сидячая работа, то каждые два-три часа делать разминку;
  • во время беременности носить бандаж.

Если соблюдать эти несложные правила, то сакроилеит вас не побеспокоит, лечение не потребуется.

Источники:

  1. Дифференциальная диагностика суставного синдрома при ювенильных артритах. Е.С.Жолобова, Журнал Лечащий врач, 06/13;
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты в лечении спондилоартритов. Годзенко А.А. Русский медицинский журнал;
  3. Инфликсимаб при спондилоартропатиях и псориатическом артрите: новые показания. Насонов Е.Л. Русский медицинский журнал.

Лечебная гимнастика для суставов при остеоартрозе коленного сустава (комплекс упражнений)

Артроз коленного сустава (гонартроз) — болезнь, которую не вылечить одними таблетками. Для того, чтобы сохранить подвижность коленных суставов и максимально продлить жизнь коленей, важно использовать и немедикаментозные методы лечения — физиотерапию и в первую очередь — лечебную гимнастику при коленном артрозе (ЛФК).

Быстрая навигация по статье:

О чем важно помнить перед тем, как начать
Полезные советы по выполнению гимнастики
Упражнения при артрозе колена, №1-№9
Видео комплекса упражнений при артрозе

О чем важно помнить перед тем, как начать заниматься:

  • гимнастика, как правило, проводится только в период ремиссии заболевания, когда симптомы болезни — такие, как боль и воспаление в суставе — минимальны или отсутствуют. Выполняя лечебные упражнения в другое время, вы не только можете доставить себе ненужные боли, но и  можете способствовать ухудшению состояния коленных суставов.
  • перед тем, как выполнять какие-либо упражнения, в том числе найденные на нашем сайте, обязательно проконсультируйтесь в вашим лечащим врачом. Не исключено, что какие-то движения из лечебного комплекса вам не показаны, или в настоящее время на данном этапе лечения их выполнение может принести вред. При использовании любых упражнений сначала обязательно получите «добро» от врача-артролога или инструктора ЛФК!
  • любая лечебная гимнастика для суставов при остеоартрозе нужна для того, чтобы, с одной стороны, дать нагрузку на мышцы и связки в области пораженных суставов, а с другой — не перегружать сами суставы. Если в комплексе упражнений, которые вы используете, даны слишком большие нагрузки на суставы, настоятельно рекомендуем отказаться от их использования и обязательно проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом!
  • в правильном комплексе лечебной гимнастики при остеоартрозе коленей статические нагрузки должны преобладать над динамическими. Статическая нагрузка — это когда в упражнениях вам нужно в какой-то момент замереть (например, при подъеме ноги) и побыть в этом положении какое-то количество секунд. Благодаря таким статическим упражнениям мышцы получают необходимую для их укрепления нагрузку, а сами больные суставы не изнашиваются, потому что при таких упражнениях движения в них минимальны.
  • ЛФК для суставов — единственный метод лечения, который не требует от вас ни денег, ни лекарств, ни какого-то дорогостоящего оборудования. Поэтому запаситесь терпением и силой воли, и выполняйте все упражнения регулярно и в полном объеме.

Полезные советы:

1. Для того, чтобы от гимнастики был толк, необходимо выполнять лечебные упражнения регулярно, каждый день.

2. Постарайтесь избегать движений, которые дают слишком сильную нагрузку на колени, а также на руки. Как уже говорилось выше, суть правильных упражнений в том, чтобы укреплять мышцы, но при этом не нагружать суставы.

3. Старайтесь сделать так, чтобы между упражнениями ноги получили полное расслабление. Для этого удобнее всего лечь.

4. Хотя бы один раз день завершайте выполнение лечебной гимнастики небольшим массажем ног — хотя бы в течение пяти минут. Для этого легко пройдитесь пальцами по бедрам и голеням, поглаживая и слегка массируя их. Следует избегать слишком сильных надавливаний и разминаний мышц. Можно сочетать такой самомассаж с использованием лечебных массажных и разогревающе-охлаждающих гелей и кремов, которые полезны при артрозе суставов — например, гель «Лошадиная сила» или лечебный крем-бальзам В. Дикуля, или любой другой.

Ну а теперь — собственно комплексы упражнений для лечения деформирующего остеоартроза коленных суставов.

Упражнения при артрозе коленного сустава

Упражнение 1-а

Выполняется лежа на животе на полу. Ноги выпрямлены, руки вытянуты вдоль туловища. Очень медленно поднимите выпрямленную в коленном суставе правую ногу на высоту 15 см от пола, после чего в течение 30-40 секунд удерживайте ее на весу на указанной высоте. После этого также очень медленно опустите ногу, а затем полностью расслабьте все тело.

Затем сделайте небольшой, очень короткий, перерыв, и повторите то же упражнение, но уже с левой ногой.

Данное упражнение выполняется только по 1 разу каждой ногой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1-б

Находясь в том же исходном положении, плавно поднимите правую ногу, выпрямленную в колене, и поднимите ее на ту же высоту и там задержите на 1-2 секунды, после чего плавно опустите на пол. Выполните 10-20 таких движений, после чего повторите тоже самое с левой ногой.

Обратите внимание, что между каждым движением нужно давать ноге краткий отдых с полным расслаблением мышц на одну-две секунды.

Дополнение: следите за тем, чтобы обе ноги работали одинаково — были подняты на одну высоту и висели в воздухе одно и то же время — вне зависимости от того, какая нога поражена артрозом.

2-а

Лягте на пол на живот и вытяните руки вдоль туловища. Левая нога должна быть выпрямлена и просто лежать на полу. Правую ногу необходимо согнуть в колене под прямым углом. Это — исходное положение.

Аккуратно и очень медленно поднимите правую ногу в бедре (сохраняя прямой угол в коленном суставе) на высоту 10 сантиметров от пола, после чего ставьте ее на весу на 30-40 секунд.

После этого точно так же медленно опустите ногу полностью и полностью расслабьте мышцы. После короткого перерыва сделайте то же самое с левой ногой. Всего необходимо сделать это упражнение по одному разу с каждой стороны.

2-б

Необходимо сделать такое же, как и 2-а, упражнение, но не в статическом, а в динамическом виде. Согнутую под прямым углом правую ногу поднимите на 10 см от пола и зависнете в этом состоянии на 1-2 секунды, после чего плавно опустите ногу.

Повторите эту процедуру 10-12 раз, перемежая их полным расслаблением мышц ног, после чего повторите тот же комплекс с левой ногой.

Обратите внимание!

Чтобы лечебная гимнастика при артрозе сустава давала максимальный эффект, полезно сочетать ее с магнитотерапией — например, с помощью аппарата для домашнего лечения Алмаг-01 >>>

(не забудьте проконсультироваться с врачом!)

Упражнение 3

Это упражнение подходит только для достаточно выносливых и физически развитых пациентов. Если вам сложно его выполнить, можете его пропустить.

Исходное положение — лежа на полу с прямыми ногами, руки вытянуты вдоль туловища. Поднимите (медленно) выпрямленные в коленях ноги на высоту 10-15 см, после чего так же медленно разведите ноги в стороны, а после этого медленно и плавно снова сведите их друг к другу.

Затем, не опуская ног на пол, снова разведите их, а потом точно так же сведите вместе. Выполните восемь-десять таких разведений и сведений ног (в медленном режиме).

№ 4

Лягте на пол на правый бок и согните правую ногу в колене. Это — исходное положение для выполнения упражнения. После принятия данной позы поднимите левую ногу и задержите ее на весу на 25-30 секунд, держа ногу под углом 45 градусов. Зачем очень медленно опустите ногу и полностью расслабьте мышцы тела. После короткого перерыва перевернитесь на левый бок и повторите ту же процедуру, но для другой ноги.

Обратите внимание на то, что в данном упражнении обе ноги должны работать с одинаковой нагрузкой — подниматься под одинаковым углом и зависать в воздухе на одинаковое количество времени.

№ 5

Исходное положение — сидя на стуле. Медленно выпрямите ногу сначала в коленном суставе, а затем поднимите ногу еще выше, задействуя тазобедренный сустав. Старайтесь поднять ногу так высоко, как это получится, а затем застыньте в этом положении на тридцать — шестьдесят секунд.

После этого точно так же, медленно, начните опускать ногу — сначала в бедре, а затем и в колене, до исходного положения. После этого полностью расслабьте мышцы ног и начните выполнять аналогичное упражнение для левой ноги. Всего данное упражнение нужно сделать по два-три раза с каждой стороны.

№ 6

Исходное положение — стоя перед спинкой стула. Чуть-чуть касаясь этой спинки стула (только чтобы не потерять равновесие) медленно поднимитесь на цыпочки и останьтесь в таком положении примерно на 1 минуту. После этого плавно, медленно, вернитесь в исходное положение.

Это упражнение так же выполняется в двух вариантах. Для статического упражнения достаточно сделать его один раз. Динамический вариант выглядит похожим образом: придерживаясь за спинку стула, плавно поднимитесь на цыпочки, побудьте на этой высоте 1-2 секунды, после чего так же плавно и медленно опуститесь в исходное положение. Сделайте 10-15 таких движений.

№ 7

Исходное положение — аналогичное тому, которое было в упражнении №6. Держась за спинку стула и стоя на пятках, максимально поднимите вверх переднюю часть стопы и пальцы ног. Застыньте в этом положении также на 60 секунд. После окончания этого времени очень медленно опустите носки вниз и вернитесь в исходное положение.

Затем необходимо выполнить то же упражнение, но в динамическом варианте: поднять носки и зафиксироваться в этом положении на одну-две секунды, после чего плавно опустить их и встать на всю ногу целиком, вернувшись в исходное положение.

После короткого, в одну-две секунды, перерыва, необходимо повторить это упражнение. Всего нужно выполнить 10-15 таких подходов.

№ 8

Исходное упражнение — то же, что и в упражнениях 6 и 7. Слегка придерживаясь за спинку стула, максимально высоко поднимите пятку левой ноги, при этом опираясь на носок левой ноги. В это время правая нога полностью стоит на полу.

После этого необходимо очень плавно поменять положение на противоположное — как бы перекатиться таким образом, чтобы теперь правая пятка была поднята, а левая ступня полностью стояла на полу. После того, как вы это сделали, снова поднимите левую пятку наверх, а пятку правой — опустите. Таким образом как бы переминайтесь с одной ноги на другую в течение одной минуты.

Упр. №9 смотрите после видео.

А вот полезное видео:

№ 9

Это — завершающее упражнение, в ходе которого необходимо провести самомассаж мышц бедра. Для этого необходимо как следует промассировать переднюю и боковую поверхность бедра, находящуюся выше колена. Обратите внимание: заднюю поверхность бедра не массировать!

Для проведения такого самомассажа положите обе ладони чуть выше колена и начните энергично растирать поверхность ноги спереди и сбоку, постепенно двигаясь вверх.

Массаж должен занимать примерно 4 минуты. Из них три минуты нужно потратить на собственно растирание указанных областей бедра. Показатель того, что это сделано правильно — устойчивое и приятное ощущение тепла. Доводить до болезненных ощущений или жжения в бедре не нужно.

Завершающую минуту массажа потратьте на мягкие поглаживающие движения по бедру снизу вверх.

Для получения более сильного и устойчивого теплового эффекта во время массажа можно использовать различные согревающие мази, бальзамы и гели, например крем «Балет» или мазь «Никофлекс».

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Лечение коленных суставов от гонартроза

Гонартроз - особенности заболеванияГонартроз коленных суставов является распространённым заболеванием, но вместе с этим современные методики лечения позволяют ликвидировать признаки этого недуга.

Главное, не заниматься самолечением, а обратиться к толковому доктору, имеющему все требуемые знания и умения для избавления от недуга. При этом стоит не забывать о назначении индивидуального лечения, так как у каждого лекарственного средства, включая и народные, присутствуют противопоказания.

  • Гонартроз и его виды
  • Признаки заболевания
  • Методы борьбы и профилактики с гонартрозом
  • Народные способы лечения

Гонартроз и его виды

Гонартроз представляет собой один из классов артроза, происходящий впоследствии травмирования и чрезмерной нагрузки коленных суставов, ожирения и сбоя в обмене веществ. Гонартроз коленного сустава доводит его механизм до снижения функциональности, деформации костной и хрящевой ткани.

Различают 2 вида заболевания:

  1. Первичный.
  2. Вторичный.

Важно понимать, что гонартроз коленных суставов первичного типа отмечается даже у абсолютно здоровых людей. С течением, которого, лечение осуществляется для ликвидации симптомов заболевания. Проявлению заболевания могут способствовать возрастная деградация суставов, наследственность, а также не исключается дурное влияние оральных гормональных препаратов.

Гонартроз коленного сустава - рентгеновский снимокВ большем ряде случаев поражение гонартрозом наблюдается в обоих коленях. Так, сначала происходит порча сустава одной ноги, затем это действие выполняется и со вторым коленом. Но известны случаи, когда заболевание повреждает только одну сторону. Это происходит по причине дисбаланса нагрузки на нижние конечности.

Гонартроз коленных суставов 2 типа чаще всего находится в одном из двух колен, из-за присутствия конкретных причин. Главное, в лечении недуга – своевременность. Как правило, это происходит в случае травмы коленного сустава, с кровоизлиянием в сочленение, вывиха или ушиба. Причиной также может стать новообразование в колене, хирургическое вмешательство и воспалительные процессы.

Признаки заболевания

Одним из главных критериев лечения отмечают своевременность обращения к врачу. Для этого, важно обратить внимание на свои ощущения, являющимися симптомами гонартроза коленных суставов.

К ним относятся:

  • Гонартроз - что за болезнь? СхемаНаличие боли после физических нагрузок или ходьбы суставной локализации.
  • Боль в бедре.
  • Непроходящие боли, после сна или отдыха.
  • Дистрофия мышечной ткани.
  • Специфический хруст.
  • Изменение в двигательной функции коленного сустава.

В присутствии этих признаков отмечается поражение обоих коленей. Односторонний гонартроз отмечается, если человек перекладывает массу тела с одной на вторую конечность. В итоге формируется хрящевая дистрофия сочленения.

Методы борьбы и профилактики с гонартрозом

Способами профилактики и устранения заболевания являются:

  • Лечение медикаментозными средствами.
  • Ортопедическая методика.
  • Оперативный путь.
  • Мануальная терапия.
  • Укрепление мышечной составляющей коленного сустава.
  • Питание.

Как действует ударно волновой терапия при гонартрозеЛечение гонартроза медицинскими средствами в своём арсенале имеет противовоспалительные нестероидные препараты, внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты и лекарства с элементами суставного хряща.

Ортопедическая методика направлена на поддержание правильного положения коленного сустава, за счёт применения особых наколенников, стелек для обуви или простейшей трости. В случаях, когда сустав полностью разрушен, назначается операция. При вмешательстве осуществляется эндопротезирование, представляющее собой полную или частичную замену сустава.

Противопоказанием к оперативному лечению может послужить чрезмерная хрупкость костей и остеопороз.

Мануальная терапия – массаж лечебного действия благоприятствует победе над гонартрозом коленного сустава. Проведённый квалифицированным специалистом усиливает кровообращение, снижает болевой синдром, снимает воспаление и отёчность. Если массаж выполняется на первой стадии недуга, то имеется шанс восстановить функции сустава на 100%.

Процедуру проводят, используя классические массажные средства или противоартрозные мази. При этом важно чтобы действо осуществлялось лёгкими движениями, не доставляя неприятных и болевых ощущений. Рекомендуется перед походом на массаж выполнить лечебную гимнастику, с последующим принятием травяной ванны. Потому как мышечный аппарат прогреется, снимется напряжённость, что умножает положительный эффект от процедуры.

Укрепление мышц осуществляется посредством лечебной физкультуры, применяя щадящий режим нагрузки для недопущения ещё большего травмирования. Упражнения выполняются под контролем специалиста инструктора, который, исходя, из состояния больного и тяжести заболевания, определит, подходящие элементы гимнастики. Для самостоятельного выполнения часто прописываются упражнения для коленного сустава на сгибание-разгибание в лежачем положении и поднимание-опускание нижних конечностей в сидячем положении.

Лечение гонартроза без операцииВ период лечения гонартроза коленных суставов, как и при других видах артроза, необходимо изменить пищевое поведение с подключением ягод ежевики, черешни и вишни (флавоноиды). Капуста белокочанная и брюссельская, лук, бобовые культуры и чеснок содержат серу, что ускоряет заживление поражённых участков.

Вместе с этим целесообразно снизить потребление или полностью исключить баклажаны, картофель, перец и томаты, из-за присутствия в них алкалоидов, приводящих к антиросту хрящей и поражению суставов.

При гонартрозе важно принимать в пищу морепродукты, медь, бор, цинк и витамины группы В , С и Е .

Народные способы лечения

Народные средства исцеления от гонартроза особо действенны на первой стадии заболевания или в качестве комплексной меры лечения в запущенной степени недуга.

Народные методы избавления от гонартроза включают в себя:

  • Как вылечить гонартроз при помощи травЛечение одуванчиком.
  • Отвар из листвы топинамбура.
  • Бульон из говяжьих костей, хрящей и копыт.
  • Лимонно-чесночно-сельдереевый настой.
  • Компресс из лопуха или алоэ.
  • Чай из ботвы чёрных бобов.

Для лечения одуванчиком потребуется ежедневно обрывать желательно 5 верхних листков растения, промыв их под кипячёной водой , подсушить и разжёвывать до состояния «сметаны». В зимний период года, заготовленные листы одуванчика залить горячей водой, после чего также разжёвывать их, как и свежие 1 раз в день.

Также можно из цветков одуванчика приготовить настой для растирания. Для приготовления понадобиться 5 стеклянных бутылок из тёмного сырья. В них необходимо положить жёлтый цвет растения на половину ёмкости и залить тройным одеколоном, настаивая 4 недели. Затем требуется процедить готовое народное средство. Получившимся настоем протирается больной сустав перед ночным сном. Одной бутылки хватает на 1 месяц применения.

Для отвара из растения топинамбура необходимо 1,5 кг его стеблей и листьев. Сырьё стоит измельчить и залить их в ёмкости 8 — 10 л крутого кипятка. Настаивать это средство нужно до того состояния, чтобы не получить ожог, но и не стоит его переохлаждать. Конечность с поражённым суставом опустить в отвар на 30 минут. Окунания потребуется выполнить 10 раз.

Доступным народным способом лечения является бульон из говяжьих колен, хрящей, копыт и костей. Отваривать их необходимо до состояния, когда мясо с лёгкостью отделяется от костей. Готовый бульон выпивается дозировкой 100 – 200 мл за 30 минут до еды, пока не наступит выздоровление.

Лечебная настойка от гонартрозаДля лимонно-чесночно-сельдереевого настоя следует взять три плода лимона, 120 г чеснока, 250 г корня сельдерея. Все ингредиенты измельчаются через мясорубку. Получившийся микс укладывается в трёхлитровую банку и заливается до краёв кипятком. Ёмкость укутывается одеялом и оставляется на ночь. Принимать его нужно за 30 минут до еды по 70 мл. Начиная лечение только с утреннего приёма, постепенно доводя применение до трёх раз в день. Одна банка рассчитана на 1 месяц употребления. Для полноценного курса потребуется 3 банки с настоем.

Останавливая свой выбор на лечении компрессом из лопуха или алоэ, следует отмерить 3 столовых ложки яблочного уксуса, 1 столовую ложку мёда, смешать компоненты и нанести на поражённый сустав. Сверху накладывается лист лопуха или алоэ, слой полиэтиленовой плёнки, затем всё обматывается тёплым платком или шарфом. Компресс требуется выполнять на ночь, на протяжении месяца.

Ещё одним средством лечения гонартроза является чай из ботвы чёрных бобов. Собирают её во время цветения, измельчают и просушивают. После чего заваривают и употребляют как чай в термосе. Принимать его необходимо 1 месяц, после чего делается 1 месяц перерыва.

Добавить комментарий